Nätverket Healthy Women har fyllt tre år

Det var fullt i  lokalen på  Akalla by, när Healthy Women firade sin treårsdag.    – Grundaren Susan Dahlbeck berättade om hur nätverket kom till. Från en ide på en bit papper till ett nätverk med över 800 tjejer, säger Mira William. 

Healthy Women testar golf

Healthy Women hade i helgen ett tjej-event i samarbete med Golfhäftet och Vallentuna golfklubb.  – Ingen av oss hade spelat golf tidigare, utan bara spelat minigolf. Det var en helt ny sport för oss och jag kommer definitivt göra om det, säger Shahd Maged, som är en av ambassadörerna för Healthy Women.

Rustade för första gången på is

Healthy Women anordnade årets första skridskohappening. Ett 30-tal unga kvinnor samlades i helgen för en tjejkväll i Husby Ishall. För vissa var det första gången de provade att åka skridskor.  – Det är jättekul att alla försöker att åka och för många är det verkligen utanför deras comfort zone, säger Sarah Zitouni, en av ambassadörerna för Healthy Women.

Healthy Women klättrar på väggarna

Healthy Women anordnade en helkväll i Klättercentret Akalla. Det var mingel, tävlingar och det delades ut fina presenter.  – Jag är så taggad att få prova klättring för det var flera år sedan jag gjorde det senast, sade Halima Yusuf Farah, en av deltagarna från Tensta.

Healthy Women kickar igång höstens träningar

Healthy Womens tredje pass med Thai och Kickboxning har startat nu i Husbyhallen.  – Det har varit ett stort tryck och fullsatt med både nya och gamla tjejer som har varit med på tidigare kurser och på sommarens uppskattade Bootcamp som är här och tränar, säger Clara Gandini, en av instruktörerna för kampsporten.

De anordnade nätverksträff för kvinnliga företagare

Nätverken Bawsy Baws Babes, Womenisa och Bossbrudar anordnade en nätverksträff för kvinnliga entreprenörer och ledare på Hashtag Café i Kista.

Healthy Women körde sommarens sista tjejkväll

Healhty Women i samarbete med Framtidens Hus och Akalla ungdomsgård bjöd i helgen på sommarens sista tjejkväll med grill, lekar och kampsporten Capoeria.

Healthy Women hade sin första tjejkväll i Akalla by

Healthy Women erbjuder träningar utomhus på Ärvinge utegym i Kista hela sommaren och senast hade de dessutom ett efterfrågat danspass.   – Våra tjejkvällar utöver träningspassen är för att alla oavsett val av träningsform ska få träffas och umgås och samtidigt testa på något nytt, säger Susan Dahlbeck.

Sarah och Rayana gläds åt sommarens tjejläger

Tillsammans med Healthy Women och Kista SC får unga tjejer i Järva chansen att åka på tjejläger till Vässarö, som ligger en timme utanför Stockholm. Evenemanget äger rum under fyra dagar med start från och med den 22 Juli. – Det kommer att bli många roliga aktiviteter och vi får möjlighet att umgås, säger Susan Dahlbeck, grundare för Healhty Women.

Healthy Women startar kurs i självförsvar

Självförsvarskursen i Akalla by har dragit igång två kvällar i veckan.   – Vi har 30 deltagare och är utomhus i Akalla by för att kunna göra det mer smittsäkert och har anpassat kursen med att undvika allt för nära grepp på grund av Corona, säger Susan Dahlbeck från Healthy Women.