Tagg
träning
23 artiklar
Träna utomhus med Healthy Women hela sommaren
Det blev grill, sol och capoeira under Healthy Womens första tjejkväll i Akalla by. Under hela sommaren fortsätter de med regelbundna träningspass utomhus på flera håll i Järva.
– På grund av covid-19 är vi utomhus, i enlighet med folkhälsomyndighetens rekommendationer, säger Susan Dahlbeck från Healthy Women.
En fitnesscoach och hans turbulenta resa genom livet
Fredrik Johansson med Instagramkontot Masterzfit är en fitnesscoach med många följare i Järva.
– Alla frågar hur jag orkar när jag har fyra barn och två arbeten, men det har jag träningen att tacka för. Träningen har blivit en nyttig drog som hjälper mig i min vardag.